Aurrean zailtasunak muntaketa, zailtasunak intimo esfera, gizon izua eta hasteko hartu indartsu pilulak egoera hobetzeko. Badira beste modu seguru handitzeko potentzia, aurre egiteko arazoak dituzten sexu-bizitza. Eskatzen dute denbora pixka bat gehiago dira, baina eraginkorragoa delako, eta ez, besterik gabe, kendu kanpoko sintomak, baina, era berean, arrazoiak kentzeko desatsegina egoerak. Epe potentzialtasuna latinetik dator hitza "indarrean". Aipatzen gaitasuna gizon ihardun sexu-harremanetan, emakume bat. Kontzeptu honetan sartzen dira, boterea sexu-desira (libido), aukera agerraldia muntaketa, gaitasuna guztiz asetzeko, bai bazkide, sexua, intentsitatea eta kalitatea sexu-bizitza.
Eza psikologikoa gainkarga eta beste faktore negatiboa, bizimodu aktibo bat mantentzeko gizon osasuntsu mantentzen interes bat sexu-kontaktu eta gaitasuna horiek batu zahartzaroa heldu. Gehienak eremu honetan bizitza oso garrantzitsua da. Mundu modernoaren zailtasunak genital area aurpegia ez bakarrik Heldua gizon, baina, halaber, gizon gazte, gazte 25-30 urte. Eragin negatiboa:
- maila handiko eguneroko estresa eta abiadura bizitza;
- ohitura txarra;
- irregular errutina eguna;
- bat okerraren, osasungaitz dieta;
- psikologikoa zailtasunak denean komunikatzeko kontrako sex.
Inpotentzia, zailtasunak libido edo muntaketa asko dira gizon gisa hautematen lotsagarria izan ere, ahultasuna. Horren ordez, integrala azterketa bat espezialista kausak identifikatzeko zer da gertatzen ari, hasten dira egin barietate bat prestakinak dira zabalduena eskuragarri farmazia-merkatuan. Hobetzeko potentzia modu honetan oso zaila da, because the onarpen gehien drogak agerpena zutitzearen disfuntzioa on mekanismoa sexu-desira du, ia-ia ez du eraginik, konpontzen zehatz bakoitzaren egoera, baina ez du arazo bera. Modu independentean ulertzen nola handitu potentzia, zaila da, zeren eta arrazoiak, inpotentzia eta beste zailtasun batekin sexu-bizitza gizon gehiegi. Eskatzen banakako irtenbideak zure kasu zehatza. At agerraldia zailtasun beharrezkoa da harremanetan adituak eta gainditu azterketa zabal bat. Batzuetan, potentzia txikiagoa da, barne, fisiologiko izaera:
- hormona-nahasteak edo berregituraketa;
- zirkulazio-nahasteak;
- gehiegizko pisua;
- ohitura txarra.
Fisiologia ez dute indarrean dagoen eragin gizonezko potentzia. Asko ordezkariak sexu eta indartsuagoa izango da ezagutzen sorrera bazkide berri bat edo bat areagotu sentimenduak, epe luzerako harreman bat duen emakume libido handitu naturalean. Bikote non ezkontideen konfiantza eta giro epela familia da, solidarioa, sexu-harremanak gertatzen 2-2,5 aldiz gehiago baino, askotan bikote gutxietsita. Ondoren, azterketa eta ezartzea arrazoiak ahuldu potentzia bakoitzaren kasuan bere tratamendua regimen. Sendagaiak medikuak agintzen denean bakarrik identifikazioa fisiologiko nahasteak (hantura, urologia, endokrinoak nahasteak baskularra), tratamendua hau da, ezinezkoa gabe droga terapia.
Aztertu ondoren bizimodua gizon aditua ere ematen aholkularitza:
- elikadura;
- jarduera fisikoa;
- berreskuratu osasuntsu psikologikoa atzeko arteko harremanak, sexu bazkide.
Nola handitu gizonezko potentzia modu natural
Profesional bat urologist, endocrinologist edo sexologist erraz eman galderaren erantzuna nola hobetu potentzia gabe drogak eta pilulak. Horretarako, ezinbestekoa da hobetzeko, oro har, bizi-kalitatea men konpontzeko osasun-arazoak, mendekotasuna eta gehiegizko pisua, hasteko eskubidea jateko janari osasuntsua, abstraktu batetik estresaren ondorioak, gehiago mugitu, eta sexuaren dute emakumea. Planteamendu hau alea laguntzen hobetzeko sexu arousal, luzatzeko denbora guztira elkarrizketa baino askoz hobeto drogak bereziak dauzkate.
Normalizazioa eguna
Noiz lehen ahultzea seinaleak potentzia behar ez hartzen hasi pilulak edo drogen erabilera tokiko ekintza. Kasu askotan, behar duzu doikuntza egiteko bizimodua. Egoneko lana, mugikortasun eza, jarduera fisikoaren maila baxua ekar gutxitzea guztira energia tonu, geldialdia odol pelbiseko organoen, eta horrek eramaten urratzen zutitzearen funtzioa. Jarduera fisikoa, kaltegarriak saihestuz ohiturak, normalizazioa lo, lan eta aisia hobetzeko potentzia ez da azkar, baina eraginkorra. Ohiko praktika mugitzen kirolak (korrika, igeriketa, kirol jokoak) laguntza normalizatzeko hormonak, pisua murrizteko, hobetzeko lan guztiak gorputzaren sistema kendu tentsioa. Normal mantentzeko funtzionaltasuna nerbio-sistema beharrezkoa da behatzeko argi bat modua eguna:
- osoa zortzi ordu lo gauez;
- lantzean goizean ariketak;
- fisiko warm-up lan-jauziak;
- finkoa lan-ordu;
- eguneroko jarduera fisikoa;
- ibilaldi aire freskoa oheratu aurretik.
Elikagaien
Potentzia handitu gabe drogak eta pilulak da posible denean atxikitzea elikadura osasuntsu bat. Dieta bat izan behar da kopuru handi bitaminak (batez ere, E), magnesio, zinka, produktu bat eduki handiko landare-eta animalia-proteina, landare-koipea, zuntz, motela karbohidrato. Bazkariak ahal izanez gero, lurrunetan edo labean, hobe da amore eman elikagai frijituak. Baztertzen:
- janari azkarra;
- haragiak;
- alkoholdun eta carbonated edariak.
Adituek gomendatzen honako mugimendu sorta:
- Oinez ipurmasailean. Lurrean eseri, eskuak gerrian edo hip, hankak okertu belaunak. Altxatu oina, goiko solairuan, eta aurrera, mugitzen pisu batetik buttock beste, ondoren, atzera. Egin 10 mugimenduak atzera eta aurrera zenbaki bat planteamendu – 5.
- "Bizikleta" etzanda atzera. Zure bizkarrean Lie, goratzeko zure hankak goiko solairuan at 90 º angelu. Egin biraketa-mugimenduak, batetik, belaunak, imitatzen mugimendua hankak, berriz, Txirrindularitza. Burutzeko 2-3 minutu, pixkanaka-pixkanaka handitu exekutatu denbora.
- Pendulu. Zabaldu zure oinak sorbalda-zabalera gain, squat, beraz, zure ipurmasailak ziren maila berean bere belaunak. Jarraitu swaying mozioa pelbisa atzera eta aurrera. Hasteko 30-40 segundo, eta, ondoren, pixkanaka-pixkanaka handitu exekutatu denbora. Multzoen artean, utzi tarte 30-60 segundo kopurua planteamendu 3-5.
- Zubia. Zure bizkarrean etzanda okertu belaunak tolestuta, ukondoetan esku zure burua atzean, sakatu zure palmondoak solairuan sartu. Altxa bai besoak eta hankak, altxatzeko, zure gorputza off solairuan eta usteltzen du atzera. Eutsi goiko posizioa 10-25 segundo, behera atzera. Errepikapen kopurua – 3-5.
- Squats. Ez 15-25 squats ikuspegia, pixkanaka-pixkanaka handituz errepikapen kopurua. Zenbaki bat hurbiltzen 3-5.
- "Aurrean urratsa". Stand up zuzen, eskuak bere alboetan. Hasteko marching in leku, okertuz, bere hankak eta tiraka belaunak gora urdaila. Beruna denbora – 2-3 minutu.
Nola handitu potentzia etxean
Hobekuntza potentzia etxean ahalik eta erabilera integrala neurriak normalizatzeko bizimodua gizonak:
- Lagunduko elikadura osasungarria, jarduera fisiko, ariketa erregularra, lo.
- Gomendatzen erregularra sexu naturalean mantentzeko testosterona maila, eguneroko estresa murrizteko.
- Lantzean berezia ariketak hobetzeko odol-zirkulazioa azkenean kalitatea hobetzeko eta iraupena muntaketa hartu gabe pilulak eta drogen erabilera tokiko ekintza.
- Eraginkorra folk erremedioak hobetzeko potentzia.
Potentzia handitu gizon ondoren 50
The ahuldu potentzia gizonezkoetan heldutasunera prozesu natural bat da, lotutako hormonal aldaketak gorputza, murrizteko guztira energia tonu, hondatzea, Oro har, osasuna. Egoera hobetzeko, bereziki garrantzitsua da jarraitu bizimodu osasuntsu bat:
- utzi ohitura txarrak (alkohola, tabakoa);
- jan eskubidea;
- saihestu estresa;
- erlaxatu behar bezala;
- gehiago mugitu.
Beharrezkoa da bat mantentzeko egonkorra kopurua topaketa sexual eta ez askoz moztu behar da, zeren eta ohiko sexu-bizitza izango intentsitatea handitu testosterona. Adineko gizon gomendatzen deiturikoak kontrastea bainuak hobetzeko odol-fluxua pelbisa eta urogenital organoak. Hartu 2 pelbisa, bete bat beroa eta bestea hotza ura. Eseri txandaka guztietan 30-50 segundo. Hobetzeko potentzia gizonezkoetan folk erremedioak dira posible bidez integratu neurriak errehabilitazio gorputza. Sendabelarrak gaitasuna handitzeko gizontasunaren, testosterona maila handitu, berreskuratu mekanismo svoevremenno datozen muntaketa osoa, luzatzeko iraupena sexu-harremanak. Aurretik jo metodoak folk medikuntza, eskatu profesionala buruzko informazioa contraindications eta bigarren mailako efektuak. Eraginkorra ondorengo tresnak:
- Decoction bat sendabelarrak. Hartu 2 koilarakada lehorrak nettle, San Juan wort, loreak eta chamomile. Pour ura irakiten eta eutsi bero handia 2-3 minutu, eraginez, aldian-aldian, eta ez dute ahalbidetzen infusioa irakiten. Cool, tentsio. Hartu otordu bakoitzaren aurretik 1 koilaratxo hilabete.
- The ginseng extract. Erosi ahal izango duzu tincture farmazia edozein. Egin goizero, koilaratxo bat bazkariak aurretik, edalontzi bat ur 6-8 aste.
- Alkohola tincture erro ginger. 200 ml alkohol, behar izango duzu 50 mg lehorrak erro. Grate bideratzen erro on ertain bat grater (150-200 g), lehor labean. Pour alkohola (edo kalitate vodka), utzi 16 20 egun tenperaturan. Edan koilaratxo bat otordu bakoitzaren aurretik handi bat ur edalontzi 2-3 hilabete.
- Almibarretan lehorrak, fruta eta espeziak. Txikitu eta nahastu 60 g apricots lehorrak, aranpasekin eta mahaspasekin 1 postrea koilara azukre pixka bat kanela, iltzea, cardamom. Pour 300 g erdi-gozo ardo gorria, utzi stand bero baxua bati, eraginez, aldian-aldian, ordubete inguru. Hartu hiru aldiz eguneko 3 aste, bat-dosi 1 tbsp.
Hainbat modu hobetzeko gizonezko potentzia folk erremedioak
Dezagun aztertu 32 modu eraginkorra hobetzeko potentzia folk erremedioak 3 egun edo gehiago ordezkariek sexu eta indartsuagoa izango da.
Zer da erabilgarria
Eztia intxaurrak
- Bi osagai hartu proportzio berean, eta ondo nahastu, fruitu lehorrak izan behar pre-xehatu.
- Edari nahasketa bat 2 koilarakada bazkariak ondoren, esnea, goizean eta arratsaldean.
Plus izan ere:
- hala nola, nahasketa bat ematen bitamina horiek behar duten hartu ohi guztiak egunean zehar.
- ekoizteko laguntzen hormonak gizonezkoa.
Pomegranate zukua
Edaten duzu bada, pomegranate zukua hilabete bat inguru egunero, dagoeneko sentitzen eragina.
Gutxienez, mug egunean zehar.
Da ona delako odol-zirkulazioa hobetzen du eta, ondorioz, bizkortzen hantura gorputza.
Hori dela eta, pomegranate zukua bikaina da folk erremedio handitzeko potentzia gizonezkoetan bigarren mailako efektuak gabe.
Arbi
- Arbiak erabilgarria aurre egiteko zutitzearen disfuntzioa. Landare hau jaten da gisa freskoa eta egosten ura.
- Sukaldaritza da, esnea, eta horrek bakarrik izango du eragina handitu.
- Eta nahastu dezakezu beste barazkiak, egiteko, entsalada. Adibidez, entsalada bat azenario eta turnip.
Azenario zukua
- Edan ahal izango duzu, Kopa erdi bat egunean hiru aldiz bazkariak ondoren.
- Azenarioa bera hobetzen zirkulazioa eta odol-fluxua pelbisa, handitzen combat eraginkortasuna gizonezkoen organo.
Tincture Rowan baia, igo aldakak eta hostoak gooseberry
Dezagun kontuan hartu honako hauek prestatzeko metodoa tincture handitzeko potentzia folk erremedioak etxean gizonentzat.
- Hartu baia mendi lizarra zenbatekoa 150 gramo, baia rosehips 50 gramo eta hostoak gooseberry, gehiegi, zenbatekoa 50 gramo. Hori guztia garbitu eta bota litro bat ur.
- Hasteko simmer. Noiz irakiten jarrai bero-20 minutu.
- Utzi hozten. Orain edan ahal izango duzu 3 aldiz, egun bat, bolumena 200 ml aldi berean.
Platano eta jogurtak
Nola da nahasketa hau:
- Hartu erdia platano eta jarri katilu batean sartu, non da xehatu bat lodi masa.
- Bete katilu masa bat jogurt, azukrea eta zaporea guztiak nahastu ondo disolbatu arte.
- Gozoak eta edari osasuntsu bazkari bat ondoren edo ariketa aurretik.
- Horren ordez, jogurt erabili ahal izango gazi-krema edo varenets.
Abantailak nahasketa
- Plus izan ere, banana handitzeko laguntzen iraupena elkarrizketa eta hobetzeko gizontasunaren. Dugu aurretik buruz idatzitako egoera fisiko handitzeko ohean ona da teknika hau.
- Eta esnekiak hobetzeko ugalketa-gaitasunak eta errendimendua hazia.
- Elkarrekin, ematen dute eragin handiagoa, eta nahasketa jotzen da gizon folk erremedio handitzeko potentzia azkar.
Itsaski batzuk
- Txipiroiak;
- Minbizi;
- Muskuiluak eta ostrak;
- Berdela;
- Rapana.
Horiek guztiak itsaski jotzen dira aphrodisiacs dira, eta beti handitu jarduera ohean.
Gisatua edo labean tomateak
Hobeto jan, landare-bero-tratamenduaren ondoren.
Hori da hobea simmer horiek edo labean.
Inprimaki hau indartsuagoa dira eta handitu funtzioa sexu-guruinak.
Tomateak ere gehitu pizza bat edo pasta.
Metodo horiek baimendu gizon bat hobetzeko beren sexualitatea eta hobetzeko libido. Gogoratu emakume batekin harreman bat ez dira beti oinarritzen da, sexuaren arabera. Arreta luze joint zaletasun lasai batean, ingurune eroso. Hau lagungarria izango da hobeto ezagutzen barruko munduaren bazkide.